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冬天的隱形殺手-心肌梗塞

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[LV.10]以壇為家III

發表於 2017-1-10 15:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
冬天的隱形殺手-心肌梗塞
台灣颱風論壇 陳柏宏編輯 / 製圖
到了冬天,溫度時高時低,是心肌梗塞的好發季節。根據衛福部國建署統計,平均每27分鐘就有一人死於心臟病,其中又以心肌梗塞為最大宗。

心肌梗塞.png

|心肌梗塞的原因
心肌梗塞是指冠狀動脈突然受到阻塞,造成供應心肌的血流養分及氧氣不足,進而引起心臟肌肉細胞的損傷甚至壞死。

|心肌梗塞的前兆
當身體有不適的時候,例如:持續性的胸痛、胸悶有壓迫感、冒冷汗等現象,一定要盡速就醫檢查,並如實告知醫師,一旦延誤就醫,錯失黃金時間,死亡率將大幅提升。

千萬不可忽略小不適,因為它可能是隱形殺手

|心肌梗塞的好發時節
每年的冬天至春節期間,心肌梗塞發生的機會是夏天的二至四倍。提醒中高齡又患有三高者務必多加保暖,身體一有不適應盡速就醫。

|心肌梗塞的高危險族群
根據過往研究資料顯示,男性比例約78%,女性約22%,平均年齡約63.1±13.6歲。
其中,有抽菸習慣、高血壓、糖尿病、血脂異常及患有冠狀動脈疾病等風險更高。

|如何避免或降低發生率

- 戒菸、戒酒,保持良好的作息,戒除不良嗜好。
- 生活飲食請少油、少鹽及少糖,勿吃重口味食物。
- 三高患者務必按時服藥控制病情。
- 有良好運動習慣,但務必有足夠暖身,避免清晨氣溫偏低時出門。
- 多注意天氣預報,寒冷務必多保暖。

|重點摘錄
- 清晨傍晚最容易發生,中高齡者注意保暖
- 控制三高勿吸菸,覺得不適馬上就醫
- 運動前有足夠的暖身,並結伴同行

|延伸閱讀
全球心肌梗塞照護網:https://www2.vghks.gov.tw/GAMINWeb/home.html
亞東醫院:http://www.femhcv.com.tw/des_04.php
聯合元氣往:https://health.udn.com/health/story/5977/1445510
聯合新聞網:http://udn.com/news/story/7016/1870008
高雄醫學大學附設醫院:http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9811/6.htm

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[LV.10]以壇為家III

發表於 2017-1-12 21:19 | 顯示全部樓層
其實,冬天好發還有另一種血管疾病,就是腦中風
因為突然溫度變化導致血壓不穩定,塞到冠狀動脈就是心肌梗塞,塞到腦血管就是腦中風

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