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冬天的隱形殺手－心肌梗塞

台灣颱風論壇 陳柏宏編輯 / 製圖

到了冬天，溫度時高時低，是心肌梗塞的好發季節。根據衛福部國建署統計，平均每27分鐘就有一人死於心臟病，其中又以心肌梗塞為最大宗。

｜心肌梗塞的原因
心肌梗塞是指冠狀動脈突然受到阻塞，造成供應心肌的血流養分及氧氣不足，進而引起心臟肌肉細胞的損傷甚至壞死。

｜心肌梗塞的前兆
當身體有不適的時候，例如：持續性的胸痛、胸悶有壓迫感、冒冷汗等現象，一定要盡速就醫檢查，並如實告知醫師，一旦延誤就醫，錯失黃金時間，死亡率將大幅提升。

「千萬不可忽略小不適，因為它可能是隱形殺手」

｜心肌梗塞的好發時節
每年的冬天至春節期間，心肌梗塞發生的機會是夏天的二至四倍。提醒中高齡又患有三高者務必多加保暖，身體一有不適應盡速就醫。

｜心肌梗塞的高危險族群
根據過往研究資料顯示，男性比例約７８％，女性約２２％，平均年齡約６３.１±１３.６歲。
其中，有抽菸習慣、高血壓、糖尿病、血脂異常及患有冠狀動脈疾病等風險更高。

｜如何避免或降低發生率
- 戒菸、戒酒，保持良好的作息，戒除不良嗜好。
- 生活飲食請少油、少鹽及少糖，勿吃重口味食物。
- 三高患者務必按時服藥控制病情。
- 有良好運動習慣，但務必有足夠暖身，避免清晨氣溫偏低時出門。
- 多注意天氣預報，寒冷務必多保暖。

｜重點摘錄
- 清晨傍晚最容易發生，中高齡者注意保暖
- 控制三高勿吸菸，覺得不適馬上就醫
- 運動前有足夠的暖身，並結伴同行

｜延伸閱讀
全球心肌梗塞照護網：https://www2.vghks.gov.tw/GAMINWeb/home.html
亞東醫院：http://www.femhcv.com.tw/des_04.php
聯合元氣往：https://health.udn.com/health/story/5977/1445510
聯合新聞網：http://udn.com/news/story/7016/1870008
高雄醫學大學附設醫院：http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9811/6.htm

jameshoe

其實,冬天好發還有另一種血管疾病,就是腦中風
因為突然溫度變化導致血壓不穩定,塞到冠狀動脈就是心肌梗塞,塞到腦血管就是腦中風