簽到天數: 4977 天 [LV.Master]伴壇終老
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myself|2011-11-17 06:02
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味精與癌症
基本上,適量味精不會致癌,但若食用過多或不當,也有可能致癌之虞。味精人體有益無害,會增加人的食慾。味精並無致癌成份,其主要的是「谷氨酸,以面筋、豆餅或澱粉為原料,經過水解發酵使其分解成為谷氨酸,然後經鹼中和,製成結晶體;此外,「谷氨酸鈉」也是大腦神經新陳代謝所需要的物質,其能促進腦神經恢復疲勞。它還能降低「血清氨」的含量,而「血清氨」增高常是「肝昏迷」主要原因之一。
因此,「味精」是一種安全的調味品。但若食用不當,亦有可以引起癌症。由於「味精」屬谷氨酸類氨基酸,內含麩酸鈉,百經加熱過久﹝加熱至攝氏一百度,十分鐘後﹞,「麩酸鈉」會轉變為「焦谷氨酸」;而「焦谷氨酸」本身有致癌作用,對神經有毒害作用,而在長期食用後,亦會造成神經系統的慢性中毒病變,甚至導致癌症的發生;因此,建議味精最好在菜熟時才加入,也不可過度加熱。
轉載自http://hospital.kingnet.com.tw/e ... e%AFf&pid=10885
味素本來就不是外食的主要問題
外食主要的問題,不在味素,是油量太多,調味太重 |
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